...L-arginina se transformă în L-ornitină, după care se retransformă din nou în L-arginina. Cei doi  aminoacizi  joacă un rol sinergic și de aceea se încorporează împreună în  suplimente le nutriționale. Datorită efectului vasodilatator ce provoacă stimularea circulației sangvine...

În ultimii 15-20 de ani au apărut numeroase suplimente care promit câstiguri de volum și forță muscularã, dar au dispărut una după alta. Toate cu excepția creatinei. De ce? Pentru că funcționează! Nu există îndoială că, Creatina este cel mai popular supliment actual, producând...

...ce mancati Cei mai buni culturisti tin un jurnal unde noteaza ce si cand au mancat. Acesta va ajuta sa va monitorizati rezultatele, urmarind notitele zilnice referitoare la consumul de alimente si suplimente nutritive. Bazandu-va pe date concrete si analize obiective veti putea face ajustari in...

...corectarea deficiențelor și pentru menținerea sănătății optime a oaselor. Fier –  are rolul de a ajuta mușchii să lucreze eficient. Se recomandă consumul suplimentelor care conține fier pentru a evita apariția anemiei și a oboselii. Magneziu  – este un mineral foarte puternic și...